Test Płatka Śniegu

Zaktualizowane dane statystyczne na 2024

Czy często czujesz, że twoje emocje są zmienne i niekontrolowane? Czy zawsze analizujesz zbyt wiele lub przejawiasz paranoiczne myślenie? Czy załamujesz się, gdy pojawiają się niepowodzenia? Test Płatka Śniegu da ci odpowiedź! Dosłownie rozumiana, „Osobowość Płatka Śniegu” odnosi się do osoby z umysłem kruchym i słabym. Osoba może być „płatkiem śniegu” z wielu powodów, a te negatywne cechy mogą się manifestować na różne sposoby.

Ten test dzieli codzienne zachowania „Osobowości Płatka Śniegu” na sześć cech: jak irytujący, żartobliwy, despotyczny, samoponiżający, egocentryczny i samozadowolony jesteś. Podczas przeprowadzania testu powinieneś przeczytać pytania i udzielić najbardziej autentycznej odpowiedzi zgodnie ze swoją aktualną sytuacją. Dzięki temu otrzymasz portret swojej postaci. Czy masz odwagę zmierzyć się z prawdziwym sobą? Przyjdź i zaakceptuj wyzwanie!

Czym jest „Test Płatka Śniegu”?

Test Płatka Śniegu składa się z 30 pytań, które głównie służą do oceny cech psychologicznych i negatywnych cech osobowości osoby testowanej. Wprowadza również każdą z wymiarów i odpowiadające im metody poprawy dla Twojej wiedzy.

Czy mogę użyć „Testu Płatka Śniegu” do oceny innych?

Oczywiście, możesz odpowiedzieć na każde pytanie na podstawie tego, jak zakładasz, że osoba by odpowiedziała. Jednak jeśli nie jesteś pewien odpowiedzi tej osoby na pytanie, jest to subiektywne przypuszczenie. Zmniejsza to dokładność wyniku.

Szczegółowe wyjaśnienie każdego wymiaru

Łatwo Irytuje

„Łatwo Irytuje” oznacza, że jesteś łatwo zirytowany, co często jest wywołane drobiazgami lub pogłębiane przez słowa i zachowanie innych osób. Może to manifestować się jako impulsywne lub irracjonalne zachowanie, które może być sprzeczne z ich zamierzeniami.

Jeśli czujesz, że twoje zachowanie jest „w punkcie” i „nie możesz się powstrzymać”, być może będziesz chciał rozpocząć wzmacnianie swojej samokontroli. Kiedy tylko poczujesz, że zaraz się zdenerwujesz i nie możesz się powstrzymać, spróbuj wziąć głęboki oddech, daj sobie dziesięciosekundową przerwę i użyj siły woli oraz racjonalnego myślenia, aby się uspokoić. Możesz także uczestniczyć w więcej sportów na co dzień, zwracać uwagę na odpoczynek i relaks, i starać się myśleć bardziej pozytywnie.

Skąpiec

„Skąpiec” opisuje kogoś, kto uwielbia wykorzystywać sytuacje, nie tylko pod względem pieniężnym. Skąpiec ma stan umysłu, który wykazuje nadmierną samoobronę oraz obojętność wobec innych.

Jeśli w codziennych interakcjach z innymi jesteś zaniepokojony własnym nadmiernym interesownością i kalkulowaniem, możesz spróbować zacząć od dzielenia się z innymi i pomagania im. Radość i poczucie spełnienia związane z tą życzliwością mogą pozwolić Ci uzyskać lepsze oceny, rozszerzyć swoje kontakty i uczynić swoje życie bardziej kolorowym.

Despotyczny

„Despotyczny” opisuje arogancką, potężną osobę, która czerpie przyjemność z wydawania poleceń innym. W prawdziwym życiu często objawia się jako upór, zarozumiałość i surowa dyscyplina. Aroganccy ludzie często sprawiają, że inni czują się niekomfortowo, a czasem wywołują silne konflikty interpersonalne. Ta cecha niekoniecznie wynika z patrzenia z góry na innych, ale ze stanu obrony psychicznej.

Jeśli w swoim codziennym życiu masz trudności z mentalnością nieumiejętności współpracy z innymi, uczuciem, że nie jesteś zrozumiany, lub lękiem, że jesteś zbyt surowy względem innych, możesz zacząć być bardziej akceptujący i mniej krytyczny. Zwiększanie świadomości zaczyna się od uznania niedoskonałości ludzi, a zyskiwania więcej siły od własnego postępu i pomagania innym w postępie. Dokonanie tych zmian może pomóc Ci stać się bardziej pokojowym i stabilnym.

Uległy

„Uległy” odnosi się do osoby, która zbyt nisko ocenia siebie. Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może mieć niską samoocenę, w tym brak ciepła rodzinnego w dzieciństwie, brak samoświadomości oraz stawianie sobie zbyt dużych oczekiwań, przewyższających swoje możliwości. Utrzymywanie samooceny na zbyt wysokim poziomie zachęca do samodoskonalenia, ale zbyt niska samoocena może być głazem, powodującym negatywne skutki i utrudniającym rozwój osobisty.

Jeśli rozpoznajesz, że masz mentalność „samoponiżającą”, możesz skorzystać z poniższych strategii, aby się dostosować. Po pierwsze, zaakceptuj swoje niedoskonałe „ja” poprzez przyznanie swoich mocnych stron i akceptowanie swoich słabości. Po drugie, nadal rozwijaj poziom swojej świadomości: studiuj więcej, czytaj więcej i pokonuj jakiekolwiek poczucie niższości intelektualnej. Wreszcie, stopniowo buduj pewność siebie poprzez system samonagradzania, aby przynieść poczucie osiągnięcia i radość z ukończenia czegoś małego oraz stopniowo eliminować wrażliwość na słabości i porażki.

Egocentryzm

„Egocentryzm” to forma indywidualistycznego myślenia z nadmiernym naciskiem na własne myśli. Ten stan umysłu objawia się jako silne poczucie własnej wartości, nadmierna obrona, upór, nadmierna wartość nadawana własnym uczuciom i interesom itd. Może to prowadzić do słabych relacji społecznych, a nawet, potencjalnie, do izolacji.

Poprawa „egocentryzmu” wymaga wprowadzenia świadomych zmian. Kiedy brakuje ci samoświadomości, możesz wyzwać siebie do większej wszechstronności, słuchając więcej, angażując się w samoocenę i uczestnicząc w aktywnościach grupowych. W ten sposób możesz w pełni analizować i rozumieć siebie.

Samozadowolony

Zgodnie z nazwą, „samozadowolony” odnosi się do stanu umysłu, w którym osoba przejawia się przesadną pewnością siebie lub szukaniem pochwał i uznania od innych.

Jeśli chcesz zmienić ten stan umysłu, musisz być obiektywny wobec swoich własnych zdolności i jak twoje życie dopasowuje się do szerszego świata wokół ciebie. Wartość siebie jest ważna, ale choć możesz się skupić na sobie, nie jesteś centrum świata każdego.

Tłumaczenie wyniku „Testu Płatka Śniegu”

Te wyniki testu online są tylko do celów odniesienia. Jeśli wynik każdego elementu nie przekracza 60 punktów, to jest normalne i nie musisz się martwić.