多相人格測驗

基於明尼蘇達多相人格測驗(MMPI),我們的多相人格測驗提供多種個性維度的評估,並增加了可靠性評分,以檢查回答的一致性。

您是否對自己的情緒敏感?您是否經常焦慮?您是更傾向於內向還是外向? 本測驗可以為您提供答案!請根據真實的感受和經歷作答,以獲得最準確的結果。

免責宣告: 本測驗由 arealme.com 開發,未經官方 MMPI 認證或認可。儘管我們投入了大量精力來構建本測驗,並提供豐富的測試結果和資訊,但它不能替代專業的心理評估。如果您想參加官方 MMPI 測驗,在頁面下方,我們提供了明尼蘇達大學的官方測評連結。

關於本測試的常見問題

什麼是多相人格測驗

多相人格測驗是由 arealme.com 開發的一種線上心理評估工具,旨在評估您的個性特質和情緒傾向。本測驗受廣泛使用的明尼蘇達多相人格測驗(MMPI)啟發,考察個體的身份認同、情緒健康和社交行為等因素。

測試結果的維度有多少個?

雖然本測驗基於 MMPI 的 10 個核心維度,但結果將顯示 12 個維度。這是因為我們將原來的「男性-女性」維度拆分成單獨的男性認同和女性認同維度,並新增了一個可靠性維度,以評估您的回答一致性並識別可能的隨機作答行為。

測試包含多少個問題?需要多長時間?

本測驗包含 103 道題,通常需要 10-30 分鐘完成,具體時間因人而異。

如何解釋我的 多相人格測驗 結果?

完成測驗後,將分析您的回答,以提供 12 個維度中每個維度的百分比,反映您在身份認同、情緒困擾和社會互動等方面的傾向。您將收到每個特徵的詳細解釋,以更好地瞭解您的結果。

請記住,這些結果不是診斷,而是自我意識的工具。客觀地解釋它們,考慮您的個人背景和經歷,以獲得對您個性的有意義的見解。

我可以使用 多相人格測驗 來診斷心理健康狀況嗎?

雖然 MMP 測驗突出了與情緒和行為模式相關的傾向,但它不是臨床診斷工具。心理健康診斷需要由有執照的心理學家或精神科醫生進行專業評估。將測驗結果用作自我反思或與專業人士討論的起點,而不是明確的評估。

詳細的特徵解釋

男性認同

男性認同反映了您與傳統男性特質(如自信、獨立和競爭性)的一致程度。高分表明強烈認同這些特質,而低分表明不太傳統或更靈活的性別認同。

分數解釋:

  • 0-30%: 您可能不強烈認同傳統的男性特質,更喜歡更流暢或雌雄同體的自我表達。
  • 31-70%: 您認同某些男性特質,但也接受您個性的其他方面。您可能對性別角色採取平衡的方法。
  • 71-100%: 您強烈認同傳統的男性特徵,表現出自信、果斷和喜歡掌控的傾向。

女性認同

女性認同衡量您與傳統女性特質(如共情、養育和情緒表達)的一致性。高分表明與這些特質有很強的聯絡,而低分表明認同較弱或偏好不被傳統認為是女性的特質。

分數解釋:

  • 0-30%: 您可能不強烈認同傳統的女性特質,也許更重視獨立性或其他特徵。
  • 31-70%: 您認同某些女性特質,但也融入了其他方面到您的自我概念中。您可能重視關係和聯絡,並與其他優先事項保持平衡。
  • 71-100%: 您強烈認同傳統的女性特徵,表現出共情、養育的天性和對情緒表達的舒適感。

疑病症

疑病症表明您對健康的關注程度以及將身體感覺解釋為疾病跡象的傾向。高分表明與健康相關的顯著焦慮,而低分表明對身體健康的態度更為放鬆。

分數解釋:

  • 0-30%: 您通常不擔心自己的健康,通常不會擔心輕微的身體症狀。
  • 31-70%: 您瞭解自己的健康狀況,可能偶爾會遇到與健康相關的擔憂,但它們通常不會壓倒一切。
  • 71-100%: 您會經歷與健康相關的嚴重焦慮,經常擔心疾病並經常尋求他人的保證。

抑鬱症

此維度反映了您的悲傷、絕望和對活動失去興趣的程度,這些是抑鬱傾向的常見指標。高分表明更有可能出現抑鬱症狀,而低分表明情緒更穩定和積極。

分數解釋:

  • 0-30%: 您通常會體驗到積極穩定的情緒,很少有悲傷或絕望的感覺。
  • 31-70%: 您可能偶爾會經歷悲傷或情緒低落的時期,但這些通常是可以控制的,不會顯著影響您的日常生活。
  • 71-100%: 您會經歷顯著且持續的悲傷、絕望和/或對活動失去興趣的感覺,這可能表明有抑鬱傾向。

癔症

在這種情況下,癔症是指將身體症狀作為對壓力或情緒困擾的反應的傾向,通常沒有明確的醫學解釋。高分表明壓力會以身體方式表現出來,而低分表明您傾向於以其他方式應對壓力。

分數解釋:

  • 0-30%: 您很少經歷與壓力相關的身體症狀,通常通過其他應對機制來處理情緒困擾。
  • 31-70%: 您在壓力下可能偶爾會出現身體症狀,但這些症狀通常是輕微且可控的。
  • 71-100%: 您經常出現身體症狀(如疼痛、疲勞或其他不適),作為對壓力或情緒困擾的反應。

精神病態

此維度評估衝動、無視社會規範和難以符合期望。高分表明有違反規則和冒險的傾向,而低分表明更認真和遵守規則的性質。

分數解釋:

  • 0-30%: 您通常認真、遵守規則並考慮社會規範。
  • 31-70%: 您可能偶爾會違反規則或衝動行事,但通常會遵守社會期望。
  • 71-100%: 您有強烈的衝動、無視規則和難以符合社會期望的傾向。您可能會從事冒險行為。

偏執狂

偏執狂反映了您的懷疑和不信任他人的程度。高分表明傾向於在可能不存在的地方感知威脅和隱藏含義,而低分表明信任和開放程度更高。

分數解釋:

  • 0-30%: 您通常信任他人,不會傾向於懷疑隱藏的動機或議程。
  • 31-70%: 您可能偶爾會感到懷疑或不信任,但通常會保持平衡的觀點。
  • 71-100%: 您會經歷高度的懷疑和不信任,經常覺得其他人有隱藏的動機或試圖傷害您。

精神衰弱

精神衰弱表明您的焦慮、強迫性思維和整體情緒困擾的程度。高分表明有擔心、沉思和難以放鬆的傾向,而低分表明更平靜和更放鬆的性格。

分數解釋:

  • 0-30%: 您通常平靜、放鬆,並且不會傾向於經歷過度的擔憂或強迫性思維。
  • 31-70%: 您可能會經歷一些焦慮或強迫性思維,但這些通常是可以控制的,不會顯著干擾您的日常生活。
  • 71-100%: 您會經歷高度的焦慮、持續的擔憂和/或強迫性思維,這會導致嚴重的情緒困擾。

精神分裂症

此維度評估不尋常的思維模式、社交脫離以及區分現實和想像的困難。高分表明傾向於非常規思維和社交退縮,而低分表明更傳統的思維和社交參與。 *此測驗不是精神分裂症的診斷工具。*

分數解釋:

  • 0-30%: 您通常具有傳統的思維模式,參與社交活動,並且具有清晰的現實感。
  • 31-70%: 您可能偶爾會經歷不尋常的想法或感到與他人有些脫節,但通常會保持與現實的強烈聯絡。
  • 71-100%: 您會經歷非常規的思維模式、社交退縮和/或難以區分現實和想像。這 *並不* 意味著您患有精神分裂症;它只是表明與更廣泛的概念相關的一些特徵。

輕躁狂

輕躁狂反映了您的精力、情緒高漲和衝動程度。高分表明傾向於經歷高能量和活動的時期,而低分表明更穩定和一致的能量水平。

分數解釋:

  • 0-30%: 您通常保持穩定和一致的能量水平,情緒或活動波動最小。
  • 31-70%: 您可能偶爾會經歷精力充沛和熱情高漲的時期,但這些通常在正常範圍內。
  • 71-100%: 您會經歷情緒、精力和衝動顯著升高的時期,這可能導致冒險行為或難以集中注意力。

社交內向

社交內向衡量您對社互動動的舒適度和偏好。高分表明偏愛獨處和較小的社交圈,而低分表明更喜歡社交活動和更大的群體。

分數解釋:

  • 0-30%: 您非常善於交際,喜歡大型聚會,並且在社交環境中茁壯成長。您可能是外向的人。
  • 31-70%: 您對社互動動採取平衡的方法,既享受社交活動又享受獨處時間。您可能是中間性格的人。
  • 71-100%: 您更喜歡獨處或小型、親密的聚會,並且可能會發現大型社交活動令人疲憊。您可能是內向的人。

可靠性

可靠性分數表示您的回答的一致性和準確性。我們在整個測驗中使用演算法和特定問題來評估這一點。您的分數越接近 100%,您對其他維度的結果就越有信心。

分數解釋:

  • 0-30%: 您的回答可能不一致或隨機,從而使其他結果不太可靠。考慮重新進行測驗,專注於認真回答每個問題。
  • 31-70%: 您的回答顯示出一定的一致性,但在某些方面您的回答可能不太周到或準確。應謹慎解釋其他結果。
  • 71-100%: 您的回答高度一致,表明您回答周到且準確。您可以對其他維度的結果有很高的信心。

關於 MMPI 的常見問題

什麼是 MMPI?

明尼蘇達多相人格測驗(MMPI)是一種廣泛使用的臨床評估工具,幫助心理學家診斷心理健康障礙。

MMPI 是由誰開發的?

MMPI 由臨床心理學家斯塔克·R·哈撒韋(Starke R. Hathaway)和神經精神病學家 J·查恩利·麥金利(J. Charnley McKinley)於 1937 年在明尼蘇達大學開發。

MMPI 有哪些主要版本?

MMPI 經過多次修訂,形成了多個版本:

  • MMPI-2(1989):包含 567 道是非題。
  • MMPI-2-RF(2008):更短的版本,包含 338 道題。
  • MMPI-A(1992):專為青少年設計,包含 478 道題。
  • MMPI-A-RF(2016):修訂版青少年測驗,包含 241 道題。
  • MMPI-3(2020):最新版本,包含 335 道題。

MMPI 的用途是什麼?

MMPI 用於臨床環境中的心理健康評估,同時也適用於法律案件、就業篩查以及戒毒專案等領域。

完成 MMPI 需要多長時間?

MMPI-2 需要 60-90 分鐘,MMPI-2-RF 需要 35-50 分鐘,MMPI-3 需要 25-50 分鐘。

MMPI 測量什麼內容?

MMPI 通過臨床量表評估多種心理狀況,包括抑鬱、焦慮、精神分裂和疑病症等。

MMPI 的效度量表有哪些?

效度量表用於評估答案的準確性並檢測不一致之處。示例如下:

  • L 量表(謊言量表)——檢測受測者是否試圖呈現自己過於完美的一面。
  • F 量表——識別誇大或隨機作答的情況。
  • K 量表——檢測防禦性作答或刻意掩飾問題的傾向。

官方 MMPI 是否可以線上測試?

不可以,官方 MMPI 只能由持證專業人員進行管理和評估。

我在哪裡可以找到更多資訊?

詳細資訊請訪問 明尼蘇達大學出版社

參考資料:

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