गोलमेन का EQ टेस्ट

यह परीक्षा प्रोफेसर डैनियल गोलमेन ने बनाई है।

ईमानदारी से सवालों के उत्तर दें। कोई भी आपके जवाब नही देखेगा।

मोबाइल से भी दे सकते हैं।
वेब अनुकूलित संस्करण। और भी तेज!

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तुम एक हवाईजहाज में हो, जोकि अचानक बहुत जोर से टकरा ता है और लड़खड़ाने लगता है तो आप क्या करेंगे?
किताब या पत्रिका पढ़ना जारी रखेंगे, या फिर फिल्म देखेंगे और अशांति की ओर ध्यान केंद्रित नही करेंगे।
आपातकालीन स्थिति में सावधानी बरतेंगे, यात्रीयो पर ध्यानपूर्वक निगरानी रखेंगे और आपातकालीन निर्देशों को पढ़ेंगे।
दोनों विकल्प में से थोड़ा थोड़ा।
मुझे पक्का यकीन नहीं है कि मैं क्या करूंगा/ करूंगी।
आप 4 साल के बच्चों के समूह को बाग में लेकर गए, और उनमे से एक बच्चा रोने लगा क्योंकि कोई उसके साथ खेलना नही चहता। तो आप क्या करेंगे?
इस मामले से दूर रहेंगे और बच्चों को उनके हाल पर छोड़ देंगे।
उससे बात करोगे और उसकी मदद करेंगे बाकी बच्चों के साथ खेलने मे।
उसे बड़े प्यार से चुप होने के लिए कहोगे।
उसका ध्यान भटकाने के लिए कुछ चीज़े दिखाओगे ताकि वह उनसे खेले।
आपको उम्मीद थी कि आपको कोर्स मे A मिलेगा, लेकिन आपको C– मिला। तो आप क्या करेंगे?
अपने ग्रेड में सुधार लाने आप एक विशेष योजना और अपनी योजनाओं का पालन करने का निर्णय लिंगे।
भविष्य में बेहतर करने का निर्णय लिंगे।
अपको फर्क नही पड़ता और आप दूसरे कोर्स पर ध्यान केंद्रित करेंगे जिसमे आपके अच्छे ग्रेड आते हैं।
आप प्रोफेसर के पास जाओगे और उनसे ग्रेड बढ़वाने की कोशिश करोगे।
सोचो कि आप एक बीमा विक्रेता हैं और आप ग्राहको को फोन कर रहे हो। पंद्रह ग्राहक एक के बाद एक आप पर राशन-पानी लेकर चढ़ गए और आपको हतोत्साहित कर दिया। तो आप क्या करेंगे?
इसको एक बुरा दिन कहोगे और उम्मीद करोगे कि कल का दिन अच्छा हो।
अपने काम को दोबार देखोगे कि आप से गलती कहाँ हुई है।
अगली कोल पर कुछ नया करोगे जिससे काम बने।
कोई दूसरी नौकरी करोगे।
मानिए कि आप एक संगठन के मेनेजर हैं वह संगठन नस्लीय और जातीय विविधता के लिए सम्मान प्रोत्साहित करता है।आपको सूनाई दे जाता है कि कोई जाति पर चुटकुला मार रहा है। तो आप क्या करेंगे?
ध्यान नही दोगे क्योंकि यह सिर्फ एक चुटकुला था।
उस व्यक्ति को अपने कार्यालय बुलाकर डांटोंगे।
उसी समय बोलोगे कि इस तरह के चुटकुले गलत हैं और इस संगठन में कतई बर्दाशत नही किये जाएंगे।
आप उसे एक जातीय विविधता प्रशिक्षण कार्यक्रम मे जाने का सुझाव दोगे।
आप अपने दोस्त को शांत कर रहे हो जो कि सामने वाले ड्राइवर पर भड़क पड़ा कि ड्राइवर ने उसके सामने खतरनाक कट क्यों मारा। तो आप क्या करेंगे?
आप कहोगे:" इस बात को भूल जाओ, यह कोई बड़ी बात नही है और वेसे भी तुम अब ठीक हो"
उसका मनपसंद गाना चलाओगे ध्यान भटकाने के लिए।
उसका साथ दोगे और भी बढ़ा चढ़ा के।
उसको आप ऐसी ही कोई घटना के बारे मे बताओगे जिसमे आपके साथ भी ऐसा ही हुआ था और आप उससे भी अधिक क्रोध में थे लेकिन आपको पता चला कि वह ड्राइवर हस्पताल जा रहा था।
आप और आपके प्रेमिका/प्रेमी मे बहस शुरू हो गई और चीखने-चिल्लाने मे बदल गई। तो आप क्या करेंगे?
20 मिनट का ब्रेक लेकर फिर चर्चा जारी करोगे।
बहस करनी बंद करोगे - चुप रहोगे, आपको कोई फर्क नहीं पड़ता आपके साथी कुछ भी कहते रहें।
आप माफी मांगना चाहोगे और उनसे भी माफी मांगने के लिए बोलोगे।
थोड़ी देर रुककर अपने विचारों को इकट्ठा करके आपनी बात सफाई से रखोगे।
आपको एक काम करने वालों के समूह का नेतृत्व करने के लिए चुना गया है। समूह पेचीदा समस्याओ के रचनात्मक समाधान निकालकर लाता है। आप सबसे पहले क्या करेंगे?
आप एक कार्यसूची बनाएँगे और हर एक चर्चा के लिए समय आवंटित करेंगे ताकि आप सबके समय का सही उपयोग हो सके।
सबको समय दोगे एक-दूसरे को जानने के लिए
हर एक से उसके विचार लोगे समस्याओ के समाधान पर लेकिन विचार नये होने चाहिंए।
सबको दिमाग पर ज़ोर डालने के लिए कहोगे। कहने के लिए प्रोत्साहितजो भी कुछ दिमाग मे आए कहो चाहिए कितना भी बेकार क्यूं ना हो।
कल्पना कीजिए कि आप एक 5 वर्षीय बेटा है जो बेहद डरपोक और अतिसंवेदनशील है। नये लोगों और जगहों से डरता है। तो आप क्या करेंगे?
आप उसके शर्मीले स्वभाव को अपना लोगे और उसको हर स्थितियों से दूर रखोगे जिनसे वह परेशान होता है।
उसे को मनोचिकित्सक के पास ले जाओ।
जान पूछकर उसे नये लोगों के सामने या नयी जगहों पर लेकर जाओगे ताकि उसका डर निकले।
उसके लिए एक के बाद एक चुनौतियाँ खड़ी करोगे इस प्रकार की वह आसानी से सीख सके कि किस प्रकार नये लोगों के साथ या नयी जगहों पर रहा जाए।
कुछ समय बाद आप फिर से संगीत का वो उपकरण बजाना चाहते हो जो आपने बचपन मे सीखा था। आपको कम से कम समय मे सीखना है। तो आप क्या करेंगे?
प्रतिदिन सख्त अभ्यास करेंगे।
संगीत के वो हिस्से चुनोंगे जिससे अपकी क्षमताएँ और बढ़ें।
आप जब अभ्यास करेंगे जब आप मूड मे होंगे।
संगीत के वो हिस्से चुनोंगे जो आपकी क्षमता से बाहर हो, लेकिन जिसमे आप मेहनती प्रयास करके महारत हासिल कर सकें।

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