Bài Kiểm Tra Chỉ Số Thấu Cảm

Từ Thấu Cảm có nguồn gốc từ từ Hy Lạp 'empatheia', có nghĩa là cảm xúc thể chất hoặc đam mê. Nó cho phép chúng ta hiểu được mục đích của người khác, dự đoán phản ứng của họ, và trải nghiệm cảm xúc bị kích thích bởi những trải nghiệm của họ. Đây là một kỹ năng cần thiết giúp chúng ta tránh hiểu lầm ý định của người khác và xây dựng lòng tin với họ.

Hãy thực hiện bài kiểm tra này ngay bây giờ để xác định khả năng của bạn trong việc hiểu cảm giác của người khác.

Chỉ Số Thấu Cảm là gì?

Chỉ số thấu cảm (EQ) là một thước đo tâm lý tự báo cáo về thấu cảm được phát triển bởi Simon Baron-Cohen và Sally Wheelwright tại Trung tâm Nghiên cứu Tự kỷ tại Đại học Cambridge. EQ dựa trên một định nghĩa về thấu cảm bao gồm nhận thức và cảm xúc.

Bài Kiểm Tra Chỉ Số Thấu Cảm này làm gì?

Bằng cách trả lời 20 câu hỏi đơn giản, bạn sẽ thấy kết quả của bài kiểm tra chỉ số thấu cảm của mình. Vui lòng KHÔNG đặt quá nhiều áp lực xã hội hay đạo đức khi trả lời những câu hỏi này. Hãy chọn câu trả lời mà trái tim bạn thực sự theo đuổi.

Thấu cảm có sinh ra hay được học hỏi?

Cả hai. Có những người sinh ra đã có khả năng thấu cảm rất tốt trong khi nhiều người tăng cường chỉ số thấu cảm của họ trong thời niên thiếu hoặc thậm chí là thời trưởng thành.

Chỉ số thấu cảm bình thường là gì?

Theo dữ liệu thống kê của chúng tôi, nữ trung bình đạt 46.44 trong khi nam giới trung bình đạt 43.45.

Làm thế nào để cải thiện chỉ số thấu cảm của tôi?

  1. Tự Cải Thiện - Như trong lời bài hát 'Everything that kills me makes me feel alive' - Hãy thử thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn. Học một điều gì đó bạn chưa làm được, chẳng hạn như bơi lội hoặc một ngôn ngữ nước ngoài.
  2. Lắng Nghe - Khi bạn đang trò chuyện với người khác, hãy cố gắng đừng bộc lộ quá nhiều cảm xúc cá nhân. Lắng nghe hiệu quả quan trọng hơn việc nói chuyện.
  3. Đặt mình vào vị trí của người khác - Đừng bao giờ đánh giá hành vi của người khác. Hãy nhạy cảm và lắng nghe.
  4. Thay Đổi Vị Trí - Rời khỏi môi trường quen thuộc của bạn. Du lịch đến những địa điểm mới và tìm hiểu về văn hóa của họ. Kết bạn mới và xem chỉ số thấu cảm của bạn cải thiện như thế nào trong việc giao tiếp. Đây là một cách rất tốt để thực hành.
  5. Nhận Phản Hồi - Hãy hỏi phản hồi về kỹ năng thấu cảm của bạn từ bạn bè. Bạn có thể kiểm tra phản hồi của họ theo thời gian. Lưu ý: Hỏi người lạ hoặc bạn bè mới có thể dẫn đến những kết quả không mong đợi. Không được khuyến khích.

Top 25 Chỉ Số Thấu Cảm theo quốc gia

HạngQuốc GiaTrung bình EQ
1🇫🇮 Phần Lan48.54
2🇧🇪 Bỉ48.22
3🇯🇵 Nhật Bản47.94
4🇩🇪 Đức47.81
5🇨🇭 Thụy Sĩ47.23
6🇨🇦 Canada47.18
7🇰🇷 Hàn Quốc46.84
8🇳🇴 Na Uy46.82
9🇮🇪 Ireland46.29
10🇩🇰 Đan Mạch46.15
11🇦🇺 Úc46.12
12🇸🇪 Thụy Điển45.82
13🇹🇭 Thái Lan45.49
14🇬🇧 Vương Quốc Anh45.32
15🇸🇬 Singapore45.3
16🇮🇹 Ý45.28
17🇺🇸 Hoa Kỳ44.9
18🇲🇽 Mexico44.85
19🇵🇱 Ba Lan44.51
20🇧🇷 Brazil44.44
21🇨🇱 Chile44.43
22🇪🇸 Tây Ban Nha44.13
23🇵🇹 Bồ Đào Nha44.03
24🇫🇷 Pháp43.7
25🇮🇱 Israel43.58

Chỉ Số Thấu Cảm theo nhóm tuổi

Nhóm tuổiTrung bình EQ
Dưới 1842.12
18 ~ 2543.42
26 ~ 3543.47
36 ~ 4543.49
46 ~ 5543.51
56 ~ 6543.49
66 ~ 7543.48
Trên 7642.98

Chỉ Số Thấu Cảm theo giới tính

Giới tínhTrung bình EQ
Nữ46.44
Nam43.45
Khác45.99

Chỉ Số Thấu Cảm theo thiết bị/Hệ điều hành

Thiết bị/Hệ điều hànhTrung bình EQ
iPhone46.1
Android46.3
Windows45.4
Macintosh45.2
Linux45.4
Khác/Không rõ45.7
  • Nguồn: Dữ liệu ẩn danh từ Google Analytics / Wikipedia
  • 9% chọn lọc từ 200K khách truy cập
  • Số liệu thống kê có thể KHÔNG đại diện cho dữ liệu nhân khẩu học vì lý thuyết 'Thiên lệch tồn tại'.

References:

  1. E. Lawrence, P. Shaw, D. Baker, S. Baron-Cohen, A. David (2004) Measuring empathy: reliability and validity of the Empathy Quotient. Psychological Medicine
  2. A. Pehlivanidis, Tasios Konstantinos, K. Papanikolaou, A. Douzenis, I. Michopoulos (2021) Validation of the Empathy Quotient (EQ) - Greek version.. Psychiatrike = Psychiatriki
  3. S. Baron-Cohen, S. Wheelwright (2004) The Empathy Quotient: An Investigation of Adults with Asperger Syndrome or High Functioning Autism, and Normal Sex Differences. Journal of Autism and Developmental Disorders
  4. Iratxe Redondo, David Herrero-Fernández (2018) Adaptación del Empathy Quotient (EQ) en una muestra española. Terapia psicológica
  5. A. Preti, M. Vellante, S. Baron-Cohen, G. Zucca, D. Petretto, C. Masala (2011) The Empathy Quotient: A cross-cultural comparison of the Italian version. Cognitive Neuropsychiatry
Tính cách và bản thânBài kiểm tra đồng cảmBài kiểm tra EQTính cáchBài kiểm tra tâm lý
số tuổi tâm hồn / số tuổi của tâm hồnsố tuổi tâm hồn / số tuổi của tâm hồnBạn Thiên Về Não Trái Hay Não Phải?Bạn Thiên Về Não Trái Hay Não Phải?Trắc nghiệm kiểm tra vốn từ vựng Tiếng Việt OnlineTrắc nghiệm kiểm tra vốn từ vựng Tiếng Việt Online2014 IQ Test (Tiếng Việt)2014 IQ Test (Tiếng Việt)Tôi Phù Hợp Với Ngành Nghề Gì?Tôi Phù Hợp Với Ngành Nghề Gì?Bạn có phải là bậc thầy về màu sắc?Bạn có phải là bậc thầy về màu sắc?Bài kiểm tra cái tên phù hợpBài kiểm tra cái tên phù hợpKiểm tra IQ 2015Kiểm tra IQ 2015Ra-đa Kiểm Tra Tính Cách Nghề NghiệpRa-đa Kiểm Tra Tính Cách Nghề NghiệpKiểm tra chỉ số EQ - GolemanKiểm tra chỉ số EQ - GolemanBài kiểm tra chỉ số IQ Triangle (Phiên bản 2016)Bài kiểm tra chỉ số IQ Triangle (Phiên bản 2016)Kiểm tra điểm sức khỏeKiểm tra điểm sức khỏeKiểm tra trình độ tiếng AnhKiểm tra trình độ tiếng AnhNăm sinh tâm lý của bạn?Năm sinh tâm lý của bạn?Trắc Nghiệm Địa Lý Thế GiớiTrắc Nghiệm Địa Lý Thế GiớiBạn là con vật nào?Bạn là con vật nào?Kiếp trước bạn là ai? Kiếp trước bạn là ai? Bạn là nhân vật siêu anh hùng MARVEL nàoBạn là nhân vật siêu anh hùng MARVEL nàoBạn là vị hoàng tử nào?Bạn là vị hoàng tử nào?Bạn là nàng công chúa nào?Bạn là nàng công chúa nào?Tôi nên sống ở nơi nào trên trái đất?Tôi nên sống ở nơi nào trên trái đất?Bài Kiểm Tra Mục TiêuBài Kiểm Tra Mục TiêuBài kiểm tra Kiến thức Tổng quát Cấp Tiểu họcBài kiểm tra Kiến thức Tổng quát Cấp Tiểu họcBạn là nhân vật nào trong That Time I Got Reincarnated as a Slime?Bạn là nhân vật nào trong That Time I Got Reincarnated as a Slime?
Kết quả Bài Kiểm Tra Chỉ Số Thấu Cảm của bạn:
Đang đánh giá...

Thử lại
Bạn có khả năng hoàn hảo trong việc hiểu cảm giác của người khác và cách phản ứng đúng. Bạn biết cách đối xử với mọi người bằng sự quan tâm và nhạy cảm đặc biệt. Mọi người yêu thích giữ liên lạc với bạn vì họ cảm thấy bạn luôn có thể hỗ trợ họ.
Bạn có khả năng tốt trong việc hiểu cảm giác của người khác và cách phản ứng đúng. Bạn biết cách đối xử với mọi người bằng sự quan tâm. Mọi người yêu thích giữ liên lạc với bạn.
Bạn có khả năng trên trung bình trong việc hiểu cảm giác của người khác và cách phản ứng đúng. Mọi người yêu thích giữ liên lạc với bạn.
Bạn có kỹ năng trung bình trong việc hiểu cảm xúc người khác và phản ứng phù hợp. Tuy nhiên, đừng chỉ đặt mình vào hoàn cảnh của người khác - hãy thử cùng đi với họ.
Bạn thiếu khả năng đáng chú ý trong việc hiểu cảm giác của người khác và cách phản ứng đúng. Tuy nhiên, thấu cảm là một kỹ năng có thể học hỏi và cải thiện. Hãy mở lòng và yêu cầu phản hồi từ người khác. Mọi chuyện sẽ tốt hơn nếu bạn nhận ra rằng vẫn còn chỗ cho sự cải thiện.
Hoàn Hảo
Tuyệt Vời
Tốt
Trung Bình
Tệ