공감 지수 테스트

공감이라는 단어는 육체적인 애정이나 열정을 의미하는 그리스어 ‘엠파테이아’에서 유래했습니다. 공감을 통해 우리는타인의 목적을 이해하고,그들의 반응을 예측하고, 그리고그것들의 만남으로 촉발된 감정을 경험할 수 있습니다. 공감은 우리가 다른 사람의 의도를 오해하지 않도록 돕고, 그들과 신뢰를 쌓을 수 있게 해주는 필수적인 기술입니다.

지금 이 테스트에 참여하여 타인의 감정을 이해하는 능력을 확인하세요.

공감 지수란 무엇일까요?

공감 지수(EQ)란 사이먼 바론-코헨과 샐리 휠라이트가 케임브리지 대학교의 자폐증 연구 센터에서 개발한 공감의 심리적 자기보고 척도입니다. EQ는 인지력과 영향력을 포함하는 공감의 정의에 기반합니다.

이 공감 지수 테스트에 참여해야 하는 이유는 무엇인가요?

20개의 간단한 질문에 답함으로써, 당신은 당신의 공감 지수 테스트 결과를 확인할 수 있습니다. 질문에 답하는 과정에서 사회적 또는 도덕적 압력을 너무 생각하지 마시고, 마음이 향하는 답을 골라주시길 바랍니다.

공감 능력은 선천적인가요, 아니면 후천적인가요?

선천적이기도 하고 후천적이기도 합니다. 많은 사람들이 10대나 심지어 성인 시절에 그들의 공감 지수를 증가시킨 반면, 매우 좋은 공감 능력을 가지고 태어난 사람들도 있습니다.

정상적인 공감 지수는 무엇인가요?

통계 자료에 따르면, 여성은 평균 46.44점을 받은 반면 남성은 평균 43.45점을 받습니다.

나의 공감 지수를 높이는 방법은 무엇인가요?

  1. 자기계발 - “나를 죽이는 모든 것은 나를 살아있다고 느끼게 한다”는 가사처럼 당신의 안전지대에서 벗어나도록 노력하세요. 예를 들어 수영이나 외국어와 같이 여러분이 할 수 없는 것들을 배우세요.
  2. 경청 - 당신이 다른 사람들과 대화를 할 때, 당신의 감정을 너무 많이 표현하지 않도록 하세요. 효과적인 경청은 말하는 것보다 더 중요합니다.
  3. 공감 - 다른 사람의 행동에 대해 절대 판단하지 마세요. 신중하게 생각하고 경청하세요.
  4. 재배치 - 평소의 환경에서 벗어나세요. 새로운 장소로 여행하고 그들의 새로운 문화에 대해 배우세요. 새로운 친구를 사귀고 EQ 향상이 의사소통에 어떻게 도움이 되는지 알아보세요. 이것은 매우 좋은 연습 방법입니다.
  5. 조언 - 당신의 공감 능력에 대한 조언을 친구들에게 부탁하세요. 당신은 때때로 그들의 조언으로 도움을 받을 수 있습니다. 참고: 낯선 사람이나 새로운 친구에게 물어보는 것은 예상치 못한 결과를 초래할 수 있으니 추천하지 않습니다.

Top 25 Empathy Quotient Score by country

랭킹국가평균 EQ
1🇫🇮 핀란드48.54
2🇧🇪 벨기에48.22
3🇯🇵 일본47.94
4🇩🇪 독일47.81
5🇨🇭 스위스47.23
6🇨🇦 캐나다47.18
7🇰🇷 한국46.84
8🇳🇴 노르웨이46.82
9🇮🇪 아일랜드46.29
10🇩🇰 덴마크46.15
11🇦🇺 호주46.12
12🇸🇪 스웨덴45.82
13🇹🇭 태국45.49
14🇬🇧 영국45.32
15🇸🇬 싱가포르45.3
16🇮🇹 이탈리아45.28
17🇺🇸 미국44.9
18🇲🇽 멕시코44.85
19🇵🇱 폴란드44.51
20🇧🇷 브라질44.44
21🇨🇱 칠레44.43
22🇪🇸 스페인44.13
23🇵🇹 포르투갈44.03
24🇫🇷 프랑스43.7
25🇮🇱 이스라엘43.58

공감 지수 연령대별 평균 점수

연령대평균 EQ
18세 이하42.12
18 ~ 2543.42
26 ~ 3543.47
36 ~ 4543.49
46 ~ 5543.51
56 ~ 6543.49
66 ~ 7543.48
76세 이상42.98

공감 지수 성별 평균 점수

성별r평균 EQ
여성46.44
남성43.45
기타45.99

공감 지수 장치/OS별 평균 점수

장치/OS평균 EQ
아이폰46.1
안드로이드46.3
윈도우45.4
매킨토시45.2
리눅스45.4
기타45.7
  • 출처: Google Analytics / Wikipedia에서 익명으로 제공
  • 9%: 20만 명의 사용자로부터 표본 추출
  • 통계는 ‘생존 편향’ 이론 때문에 인구 통계 데이터를 나타낼 수 없을 수도 있습니다.

References:

  1. E. Lawrence, P. Shaw, D. Baker, S. Baron-Cohen, A. David (2004) Measuring empathy: reliability and validity of the Empathy Quotient. Psychological Medicine
  2. A. Pehlivanidis, Tasios Konstantinos, K. Papanikolaou, A. Douzenis, I. Michopoulos (2021) Validation of the Empathy Quotient (EQ) - Greek version.. Psychiatrike = Psychiatriki
  3. S. Baron-Cohen, S. Wheelwright (2004) The Empathy Quotient: An Investigation of Adults with Asperger Syndrome or High Functioning Autism, and Normal Sex Differences. Journal of Autism and Developmental Disorders
  4. Iratxe Redondo, David Herrero-Fernández (2018) Adaptación del Empathy Quotient (EQ) en una muestra española. Terapia psicológica
  5. A. Preti, M. Vellante, S. Baron-Cohen, G. Zucca, D. Petretto, C. Masala (2011) The Empathy Quotient: A cross-cultural comparison of the Italian version. Cognitive Neuropsychiatry
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당신은 완벽한 공감 능력을 가지고 있습니다. 당신은 사람들을 각별히 배려하고 세심하게 대하는 법을 알고 있습니다. 사람들은 당신이 항상 그들을 지지할 수 있다고 느끼기 때문에 당신과 연락하는 것을 좋아합니다.
당신은 뛰어난 공감 능력을 가지고 있습니다. 당신은 사람들을 신중하게 대하는 법을 알고 있습니다. 사람들은 당신과 연락하는 것을 좋아합니다.
당신은 평균 이상의 공감 능력을 가지고 있습니다. 사람들은 당신과 연락하는 것을 좋아합니다.
당신은 평균적인 공감 능력을 가지고 있습니다. 다른 사람의 입장이 되어 보는 것도 좋지만 그들과 함께 시간을 보내는 것도 중요합니다.
당신은 현저히 부족한 공감 능력을 가지고 있습니다. 하지만 공감은 습득되고 향상될 수 있는 기술입니다. 열린 마음을 가지려고 노력하고 다른 사람들에게 조언을 구하시길 바랍니다. 개선의 여지가 있다는 것을 깨달으면 상황이 나아질 지도 모릅니다.
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