Τεστ Ικανότητας Ενσυναίσθησης

Η λέξη ενσυναίσθηση προέρχεται από την ελληνική λέξη “ενπάθεια”, που σημαίνει σωματική αγάπη ή πάθος. Μας ενδυναμώνει να κατανοούμε τους σκοπούς των άλλων, να προβλέπουμε την ανταπόκρισή τους και να βιώνουμε συναισθήματα που προκαλούνται από τις συναντήσεις τους. Είναι μια ουσιαστική δεξιότητα που μας βοηθά να αποφύγουμε την παρερμηνεία των προθέσεων άλλων ανθρώπων και μας επιτρέπει να χτίζουμε εμπιστοσύνη μαζί τους.

Κάντε αυτό το τεστ τώρα για να προσδιορίσετε την ικανότητά σας να κατανοείτε πώς αισθάνονται άλλοι άνθρωποι.

Τι είναι η Ικανότητα Ενσυναίσθησης;

Η ικανότητα ενσυναίσθησης (EQ) είναι ένα ψυχολογικό αυτοαναφορικό μέτρο για την ενσυναίσθηση που αναπτύχθηκε από τον Simon Baron-Cohen και τη Sally Wheelwright στο Κέντρο Έρευνας για τον Αυτισμό στο Πανεπιστήμιο του Cambridge. Η EQ βασίζεται σε έναν ορισμό της ενσυναίσθησης που περιλαμβάνει τη νοητική και τη συναισθηματική διάσταση.

Τι κάνει αυτό το Τεστ για την Ικανότητα Ενσυναίσθησης;

Απαντώντας σε 20 απλές ερωτήσεις, θα δείτε τα αποτελέσματα του τεστ Ικανότητας Ενσυναίσθησης σας. Παρακαλώ ΜΗΝ έχετε υπερβολική κοινωνική ή ηθική πίεση όταν απαντάτε σε αυτές τις ερωτήσεις. Επιλέξτε την απάντηση που πραγματικά ακολουθεί η καρδιά σας.

Η ενσυναίσθηση είναι έμφυτη ή επίκτητη;

Και τα δύο. Υπάρχουν άνθρωποι που γεννιούνται με πολύ καλή ενσυναίσθηση, ενώ πολλοί άλλοι έχουν αυξήσει την ικανότητα ενσυναίσθησής τους κατά την εφηβεία ή ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους.

Ποια είναι η φυσιολογική ικανότητα ενσυναίσθησης;

Σύμφωνα με τα στατιστικά μας δεδομένα, οι γυναίκες κατά μέσο όρο σημείωσαν 46.44, ενώ οι άνδρες 43.45.

Πώς να βελτιώσω την ικανότητα ενσυναίσθησής μου;

  1. Αυτοβελτίωση - Όπως λέει το τραγούδι “Ό,τι με σκοτώνει με κάνει να νιώθω ζωντανός” - Προσπαθήστε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Μάθετε κάτι που δεν μπορείτε να κάνετε, για παράδειγμα, κολύμβηση ή μια ξένη γλώσσα.
  2. Ακούτε - Όταν συνομιλείτε με άλλους, προσπαθήστε να μην εκφράζετε υπερβολικά τα δικά σας συναισθήματα. Η ουσιαστική ακρόαση είναι πιο σημαντική από την ομιλία.
  3. Μπείτε στη θέση του άλλου - Ποτέ μη κάνετε κρίσεις για τις συμπεριφορές των άλλων. Να είστε ευαίσθητοι και να ακούτε.
  4. Μετακίνηση - Βγείτε από το συνηθισμένο περιβάλλον σας. Ταξιδέψτε σε νέα μέρη και γνωρίστε τις νέες τους κουλτούρες. Κάντε νέες φιλίες και δείτε πώς η βελτίωση της EQ σας βοηθά στην επικοινωνία. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για εξάσκηση.
  5. Πάρτε ανάδραση - Ζητήστε ανάδραση για τις ικανότητες ενσυναίσθησής σας από φίλους. Μπορείτε να ελέγχετε την ανάδρασή τους από καιρό σε καιρό. Σημείωση: Το να ρωτάτε ξένους ή νέους φίλους μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητα αποτελέσματα. Δεν συνιστάται.

Κατάταξη των 25 καλύτερων Αποτελεσμάτων Ικανότητας Ενσυναίσθησης ανά χώρα

ΘέσηΧώραΜέσος όρος EQ
1🇫🇮 Φινλανδία48.54
2🇧🇪 Βέλγιο48.22
3🇯🇵 Ιαπωνία47.94
4🇩🇪 Γερμανία47.81
5🇨🇭 Ελβετία47.23
6🇨🇦 Καναδάς47.18
7🇰🇷 Νότια Κορέα46.84
8🇳🇴 Νορβηγία46.82
9🇮🇪 Ιρλανδία46.29
10🇩🇰 Δανία46.15
11🇦🇺 Αυστραλία46.12
12🇸🇪 Σουηδία45.82
13🇹🇭 Ταϊλάνδη45.49
14🇬🇧 Ηνωμένο Βασίλειο45.32
15🇸🇬 Σιγκαπούρη45.3
16🇮🇹 Ιταλία45.28
17🇺🇸 Ηνωμένες Πολιτείες44.9
18🇲🇽 Μεξικό44.85
19🇵🇱 Πολωνία44.51
20🇧🇷 Βραζιλία44.44
21🇨🇱 Χιλή44.43
22🇪🇸 Ισπανία44.13
23🇵🇹 Πορτογαλία44.03
24🇫🇷 Γαλλία43.7
25🇮🇱 Ισραήλ43.58

Κατάταξη Αποτελεσμάτων Ικανότητας Ενσυναίσθησης ανά ηλικιακή ομάδα

Ηλικιακή ΟμάδαΜέσος όρος EQ
Κάτω των 1842.12
18 ~ 2543.42
26 ~ 3543.47
36 ~ 4543.49
46 ~ 5543.51
56 ~ 6543.49
66 ~ 7543.48
Πάνω από 7642.98

Κατανομή Αποτελεσμάτων Ικανότητας Ενσυναίσθησης κατά φύλο

ΦύλοΜέσος όρος EQ
Γυναίκα46.44
Άντρας43.45
Άλλο45.99

Κατανομή Αποτελεσμάτων Ικανότητας Ενσυναίσθησης κατά Συσκευή/Λειτουργικό Σύστημα

Συσκευή/Λειτουργικό ΣύστημαΜέσος όρος EQ
iPhone46.1
Android46.3
Windows45.4
Macintosh45.2
Linux45.4
Άλλα/Άγνωστο45.7
  • Πηγή: Ανώνυμα από το Google Analytics / Wikipedia
  • Συλλογή 9% από 200K επισκέπτες
  • Τα στατιστικά μπορεί να ΜΗΝ είναι σε θέση να δείξουν τα δημογραφικά δεδομένα λόγω της θεωρίας “Επίδρασης Επιβίωσης”.

References:

  1. E. Lawrence, P. Shaw, D. Baker, S. Baron-Cohen, A. David (2004) Measuring empathy: reliability and validity of the Empathy Quotient. Psychological Medicine
  2. A. Pehlivanidis, Tasios Konstantinos, K. Papanikolaou, A. Douzenis, I. Michopoulos (2021) Validation of the Empathy Quotient (EQ) - Greek version.. Psychiatrike = Psychiatriki
  3. S. Baron-Cohen, S. Wheelwright (2004) The Empathy Quotient: An Investigation of Adults with Asperger Syndrome or High Functioning Autism, and Normal Sex Differences. Journal of Autism and Developmental Disorders
  4. Iratxe Redondo, David Herrero-Fernández (2018) Adaptación del Empathy Quotient (EQ) en una muestra española. Terapia psicológica
  5. A. Preti, M. Vellante, S. Baron-Cohen, G. Zucca, D. Petretto, C. Masala (2011) The Empathy Quotient: A cross-cultural comparison of the Italian version. Cognitive Neuropsychiatry
Προσωπικότητα και ΕαυτόςΤεστ ΕνσυναίσθησηςΤεστ EQΠροσωπικότηταΨυχολογικό τεστ
Τεστ Ψυχοδιανοητικής ΗλικίαςΤεστ Ψυχοδιανοητικής ΗλικίαςΠοιο Είναι το Κυρίαρχο Ημισφαίριο Σου;Ποιο Είναι το Κυρίαρχο Ημισφαίριο Σου;Τεστ Νοημοσύνης IQ 2014Τεστ Νοημοσύνης IQ 2014Τι καριέρα πρέπει να ακολουθήσεις;Τι καριέρα πρέπει να ακολουθήσεις;Είσαι ο άρχοντας των χρωμάτων;Είσαι ο άρχοντας των χρωμάτων;Τεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης EQ του ΓκόλεμανΤεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης EQ του ΓκόλεμανΤεστ Γενικών Γνώσεων Δημοτικού (98% των ενηλίκων ΑΠΕΤΥΧΑΝ)Τεστ Γενικών Γνώσεων Δημοτικού (98% των ενηλίκων ΑΠΕΤΥΧΑΝ)Πότε θα πεθάνω;Πότε θα πεθάνω;Online Τεστ στην Αγγλική ΓραμματικήOnline Τεστ στην Αγγλική ΓραμματικήΠοιο είναι το επίπεδο σου στα Αγγλικά;Ποιο είναι το επίπεδο σου στα Αγγλικά;Τεστ Πρόσφατης ΜνήμηςΤεστ Πρόσφατης ΜνήμηςΠοιο είναι το APM σου? (Τεστ Ταχύτητας Κινήσεων Ανά Λεπτό)Ποιο είναι το APM σου? (Τεστ Ταχύτητας Κινήσεων Ανά Λεπτό)Το Τεστ Συμβατότητας ΟνομάτωνΤο Τεστ Συμβατότητας ΟνομάτωνΤεστ Ταχύτητας ΚλικΤεστ Ταχύτητας ΚλικΤεστ IQ 2019Τεστ IQ 2019Τεστ ΥγείαςΤεστ ΥγείαςΤριγωνικό Τεστ IQ(Έκδοση 2016)Τριγωνικό Τεστ IQ(Έκδοση 2016)Επαγγελματικό Ραντάρ Τεστ Προσωπικότητας(Τεστ 16 Προσωπικοτήτων)Επαγγελματικό Ραντάρ Τεστ Προσωπικότητας(Τεστ 16 Προσωπικοτήτων)Τεστ Τάσης Για ΣαδομαζοχισμόΤεστ Τάσης Για Σαδομαζοχισμό2015 Τεστ IQ2015 Τεστ IQΤο 30% των ανδρών κάνουν λάθος σε όλες τις ερωτήσεις αυτού του κουίζ. Πώς θα τα πας εσύ στο Κουίζ Γνώσεων Λουλουδιών;Το 30% των ανδρών κάνουν λάθος σε όλες τις ερωτήσεις αυτού του κουίζ. Πώς θα τα πας εσύ στο Κουίζ Γνώσεων Λουλουδιών;Σε ποια χρονιά έχετε γεννηθεί ψυχολογικά;Σε ποια χρονιά έχετε γεννηθεί ψυχολογικά;Δοκιμή Συντονισμού Ματιού-ΧεριούΔοκιμή Συντονισμού Ματιού-ΧεριούΤεστ Ηλικίας ΑκοήςΤεστ Ηλικίας Ακοής
Τα Αποτελέσματα του Τεστ Ικανότητας Ενσυναίσθησης σας:
Αξιολόγηση...

Άλλη μία φορά
Έχετε τέλεια ικανότητα να κατανοείτε πώς αισθάνονται οι άλλοι και να ανταποκρίνεστε κατάλληλα. Ξέρετε πώς να φέρεστε στους ανθρώπους με ιδιαίτερη φροντίδα και ευαισθησία. Οι άνθρωποι αγαπούν να έχουν επαφή μαζί σας, καθώς αισθάνονται ότι πάντα μπορείτε να τους στηρίξετε.
Έχετε καλή ικανότητα να κατανοείτε πώς αισθάνονται οι άλλοι και να ανταποκρίνεστε κατάλληλα. Ξέρετε πώς να φροντίζετε τους ανθρώπους. Οι άνθρωποι αγαπούν να έχουν επαφή μαζί σας.
Έχετε μια ικανότητα πάνω από το μέσο όρο να κατανοείτε πώς αισθάνονται οι άλλοι και να ανταποκρίνεστε κατάλληλα. Οι άνθρωποι αγαπούν να έχουν επαφή μαζί σας.
Έχετε μια μέση ικανότητα να κατανοείτε πώς αισθάνονται οι άλλοι και να ανταποκρίνεστε κατάλληλα. Ωστόσο, μη στέκεστε μόνο στα παπούτσια κάποιου άλλου - προσπαθήστε να περπατήσετε μαζί του.
Έχετε μια εμφανή έλλειψη ικανότητας να κατανοείτε πώς αισθάνονται οι άλλοι και να ανταποκρίνεστε κατάλληλα. Ωστόσο, η ενσυναίσθηση είναι μια ικανότητα που μπορεί να αποκτηθεί και να βελτιωθεί. Προσπαθήστε να είστε ανοικτόμυαλοι και ζητήστε ανάδραση από άλλους. Τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα αν συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει χώρος για βελτίωση.
Τέλεια
Υπέροχη
Καλή
Μέση
Κακή