Ordet Empati stammer fra det græske ord “empatheia”, der betyder fysisk hengivenhed eller lidenskab. Det giver os mulighed for at forstå andres formål, forudsige deres reaktioner og opleve følelser udløst af deres møder. Det er en essentiel evne, der hjælper os med at undgå misforståelser af andres intentioner og giver os mulighed for at opbygge tillid til dem.
Tag denne test nu for at bestemme din evne til at forstå, hvordan andre mennesker føler.
Hvad er Empati-kvotient?
Empati-kvotient (EQ) er et psykologisk selvrapporteringsmål for empati udviklet af Simon Baron-Cohen og Sally Wheelwright ved Autism Research Centre på University of Cambridge. EQ er baseret på en definition af empati, der inkluderer kognition og affekt.
Hvad gør denne Empati-kvotient test?
Ved at besvare 20 enkle spørgsmål vil du se dine Empati-kvotient testresultater. Undlad venligst at lægge for meget socialt eller moralsk pres, når du besvarer disse spørgsmål. Vælg venligst det svar, som dit hjerte virkelig følger.
Er empati medfødt eller lært?
Begge dele. Der er mennesker, der er født med meget god empati, mens mange mennesker har øget deres empati-kvotient i løbet af deres teenageår eller endda voksenliv.
Hvad er en normal empati-kvotient?
Ifølge vores statistiske data scorede kvinder i gennemsnit 46,44, mens mænd i gennemsnit scorede 43,45.
Hvordan kan jeg forbedre min empati-kvotient?
Selvforbedring - Som teksten siger “Everything that kills me makes me feel alive” - Prøv at holde dig uden for din komfortzone. Lær noget, du ikke kan, for eksempel svømning eller et fremmedsprog.
Lyt - Når du har en samtale med andre, så forsøg ikke at udtrykke dine egne følelser for meget. Effektiv lytning er vigtigere end at tale.
Sæt dig i en andens sted - Døm aldrig andre menneskers adfærd. Vær følsom og lyt.
Flytning - Kom ud af dit sædvanlige miljø. Rejs til nye steder og lær om deres nye kulturer. Få nye venner og se, hvordan din forbedrede EQ hjælper din kommunikation. Dette er en meget god måde at øve sig på.
Få feedback - Bed om feedback om dine empati-evner fra venner. Du kan tjekke deres feedback fra tid til anden. Bemærk: At spørge fremmede eller nye venner kan føre til uventede resultater. Det anbefales ikke.
Top 25 Empati-kvotient score efter land
Placering
Land
Gns. EQ
1
🇫🇮 Finland
48,54
2
🇧🇪 Belgien
48,22
3
🇯🇵 Japan
47,94
4
🇩🇪 Tyskland
47,81
5
🇨🇭 Schweiz
47,23
6
🇨🇦 Canada
47,18
7
🇰🇷 Sydkorea
46,84
8
🇳🇴 Norge
46,82
9
🇮🇪 Irland
46,29
10
🇩🇰 Danmark
46,15
11
🇦🇺 Australien
46,12
12
🇸🇪 Sverige
45,82
13
🇹🇭 Thailand
45,49
14
🇬🇧 Storbritannien
45,32
15
🇸🇬 Singapore
45,30
16
🇮🇹 Italien
45,28
17
🇺🇸 USA
44,90
18
🇲🇽 Mexico
44,85
19
🇵🇱 Polen
44,51
20
🇧🇷 Brasilien
44,44
21
🇨🇱 Chile
44,43
22
🇪🇸 Spanien
44,13
23
🇵🇹 Portugal
44,03
24
🇫🇷 Frankrig
43,70
25
🇮🇱 Israel
43,58
Empati-kvotient score fordelt på aldersgrupper
Aldersgruppe
Gns. EQ
Under 18
42,12
18 ~ 25
43,42
26 ~ 35
43,47
36 ~ 45
43,49
46 ~ 55
43,51
56 ~ 65
43,49
66 ~ 75
43,48
Over 76
42,98
Empati-kvotient score fordelt på køn
Køn
Gns. EQ
Kvinde
46,44
Mand
43,45
Andet
45,99
Empati-kvotient score efter enhed/OS
Enhed/OS
Gns. EQ
iPhone
46,10
Android
46,30
Windows
45,40
Macintosh
45,20
Linux
45,40
Andre/Ukendt
45,70
Kilde: Anonymt fra Google Analytics / Wikipedia
9% udvalgt fra 200.000 besøgende
Statistikken kan IKKE repræsentere demografiske data på grund af “Survivorship bias” teorien.
References:
E. Lawrence, P. Shaw, D. Baker, S. Baron-Cohen, A. David (2004) Measuring empathy: reliability and validity of the Empathy Quotient. Psychological Medicine
A. Pehlivanidis, Tasios Konstantinos, K. Papanikolaou, A. Douzenis, I. Michopoulos (2021) Validation of the Empathy Quotient (EQ) - Greek version.. Psychiatrike = Psychiatriki
S. Baron-Cohen, S. Wheelwright (2004) The Empathy Quotient: An Investigation of Adults with Asperger Syndrome or High Functioning Autism, and Normal Sex Differences. Journal of Autism and Developmental Disorders
Iratxe Redondo, David Herrero-Fernández (2018) Adaptación del Empathy Quotient (EQ) en una muestra española. Terapia psicológica
A. Preti, M. Vellante, S. Baron-Cohen, G. Zucca, D. Petretto, C. Masala (2011) The Empathy Quotient: A cross-cultural comparison of the Italian version. Cognitive Neuropsychiatry
Du har en perfekt evne til at forstå, hvordan andre mennesker føler, og hvordan man reagerer korrekt. Du ved, hvordan man behandler mennesker med særlig omsorg og følsomhed. Mennesker elsker at holde kontakt med dig, da de føler, at du altid kan støtte dem.
Du har en god evne til at forstå, hvordan andre mennesker føler, og hvordan man reagerer korrekt. Du ved, hvordan man behandler mennesker med omsorg. Mennesker elsker at holde kontakt med dig.
Du har en over gennemsnitlig evne til at forstå, hvordan andre mennesker føler, og hvordan man reagerer korrekt. Mennesker elsker at holde kontakt med dig.
Du har en gennemsnitlig evne til at forstå, hvordan andre mennesker føler, og hvordan man reagerer passende. Men sæt dig ikke bare i en andens sted - prøv at tage en gåtur med dem.
Du har en mærkbar mangel på evne til at forstå, hvordan andre mennesker føler, og hvordan man reagerer passende. Men empati er en færdighed, der kan opnås og forbedres. Prøv at være åben og spørg om feedback fra andre. Tingene vil blive bedre, hvis du indser, at der er plads til forbedring.