Jaribio la Kuahirisha Starehe

Kuahirisha starehe ni mchakato ambapo mtu hujaribu kukataa kishawishi cha kufanya jambo fulani kwa sasa badala ya kupata thawabu kubwa zaidi hapo baadaye. Kila mtu ana mbinu yake mwenyewe kuhusu hili: baadhi ya watu wanapendelea kipande kidogo cha keki leo badala ya keki tatu kamili kwa wiki. Kujua jinsi ya kuahirisha starehe ili kutumikia lengo muhimu zaidi kunachukuliwa na wanasaikolojia kama ujuzi mkuu wa tabia!

Ni muhimu kuzingatia kwamba kuahirisha starehe si kujifunza tu jinsi ya kukandamiza tamaa za haraka, bali pia uwezo wa kushinda matatizo ya haraka na kufikia malengo ya muda mrefu. Umewahi kujiuliza una uwezo gani wa kukataa vishawishi? Fanya jaribio letu la kuahirisha starehe na ujue!

Utu na NafsiMitihani ya UwezoKuridhika KucheleweshwaUtuMtihani wa Kisaikolojia
Ni mwaka gani wewe ulizaliwa kiakili?Ni mwaka gani wewe ulizaliwa kiakili?Jaribio la Ubongo, Kushoto au Kulia?Jaribio la Ubongo, Kushoto au Kulia?Mtihani Wa Umri Wako Wa AkiliMtihani Wa Umri Wako Wa AkiliMtihani wa Goleman's EQ Mtihani wa Goleman's EQ Jaribio la Kutambua WakatiJaribio la Kutambua WakatiJaribio la Mtu Mwenye Tabia Ngumu (Sifa Gani Mbaya Zaidi Ya Tabia Yako?)Jaribio la Mtu Mwenye Tabia Ngumu (Sifa Gani Mbaya Zaidi Ya Tabia Yako?)Jaribio la utu wako wa kazi (Vocational Radar Personality)Jaribio la utu wako wa kazi (Vocational Radar Personality)Nitakufa Lini? - Kalkuleta ya KifoNitakufa Lini? - Kalkuleta ya KifoJaribio la Haiba ChanyaJaribio la Haiba ChanyaJaribio la 'Furry' - Je, Mimi Ni 'Furry'?Jaribio la 'Furry' - Je, Mimi Ni 'Furry'?Jaribio la Askari Mshairi Mfalme - Je, Wewe ni Askari, Mshairi? Au Asilimia Ngapi ya Kila Moja?Jaribio la Askari Mshairi Mfalme - Je, Wewe ni Askari, Mshairi? Au Asilimia Ngapi ya Kila Moja?Jaribio la Aina ya Haiba A Vs B - Je, wewe ni Aina A au B? Au hata C? Chukua kipimo hiki na ujifunze!Jaribio la Aina ya Haiba A Vs B - Je, wewe ni Aina A au B? Au hata C? Chukua kipimo hiki na ujifunze!Mtihani wa ADHD - Je, nina ADHD? (Mtihani wa ADHD Mtandaoni)Mtihani wa ADHD - Je, nina ADHD? (Mtihani wa ADHD Mtandaoni)Jaribio la Kujipenda - Je, Unajithamini vya Kutosha?Jaribio la Kujipenda - Je, Unajithamini vya Kutosha?Mtihani wa Alama ya AfyaMtihani wa Alama ya AfyaJaribio la Uraibu wa Michezo ya VideoJaribio la Uraibu wa Michezo ya VideoUna Uwezo Gani wa Kuwachumbia Wengine?Una Uwezo Gani wa Kuwachumbia Wengine?Je, Upendo wa Mara ya Kwanza uko Kwa Ajili Yako?Je, Upendo wa Mara ya Kwanza uko Kwa Ajili Yako?Mtihani wa Panya - Je, unaweza kusogeza panya yako kwa usahihi na kasi gani?Mtihani wa Panya - Je, unaweza kusogeza panya yako kwa usahihi na kasi gani?Mazoezi ya Kulenga / Takwimu za Picha / Zinazoweza Kubadilishwa / Kwa Mwanachama Mpya na MtaalamuMazoezi ya Kulenga / Takwimu za Picha / Zinazoweza Kubadilishwa / Kwa Mwanachama Mpya na MtaalamuMtihani wa APM - APM yako ni nini? (Jaribio la Kasi ya Vitendo Kwa Dakika)Mtihani wa APM - APM yako ni nini? (Jaribio la Kasi ya Vitendo Kwa Dakika)Jaribio la Kupiga Chapa » Ripoti za Makosa na Takwimu Sasa Zinapatikana!Jaribio la Kupiga Chapa » Ripoti za Makosa na Takwimu Sasa Zinapatikana!Jitter Click TestJitter Click TestJaribio la Kohi ClickJaribio la Kohi Click
Mtazamo wangu kuhusu maisha ni:
Inatathmini...

Jaribu tena
Mtazamo wangu kuhusu maisha: Hakuna kinachoweza kuyumbisha azma yangu, kwa hivyo kila kitu kiko ndani ya uwezo wangu! Mimi ndiye bwana wa ulimwengu wangu!
Mtazamo wangu kuhusu maisha: Nikiamua kufanya jambo, ninalitimiza na kulifanya! Sikatishi tamaa kamwe na mipango yangu!
Mtazamo wangu kuhusu maisha: Lengo langu ni kuweka shabaha na kuifikia haraka na kwa usahihi iwezekanavyo! Mara chache sana hukata tamaa!
Mtazamo wangu kuhusu maisha: Napenda kujiwekea malengo na kuwa na azma, lakini wakati mwingine bado nashindwa.
Mtazamo wangu kuhusu maisha: Usipange sana kwani maisha ni magumu sana kutabiri kila kitu! Furahia wakati uliopo!
Mtazamo wangu kuhusu maisha: Ishi tu kwa sasa, usifikirie sana mambo na kuchukulia maisha kwa uzito sana!
Akili ya chuma
Akili thabiti
Akili inayozingatia malengo
Mwanafunzi mwenye nidhamu
Kuishi kwa sasa
Faidi siku