آزمون به تعویق انداختن لذت
به تعویق انداختن لذت فرآیندی است که در آن فرد سعی می کند در برابر وسوسه انجام کاری در حال حاضر، در ازای پاداش بزرگتر در آینده، مقاومت کند. هر کس رویکرد خاص خود را در این مورد دارد: برخی از افراد یک تکه کیک کوچک را امروز به سه کیک کامل در یک هفته ترجیح می دهند. از نظر روانشناسان، دانستن نحوه به تعویق انداختن لذت برای رسیدن به یک هدف مهم تر، یک مهارت شخصیتی اصلی محسوب می شود!
شایان ذکر است که به تعویق انداختن لذت صرفاً یادگیری نحوه سرکوب خواسته های فوری نیست، بلکه توانایی غلبه بر مشکلات فوری و دستیابی به اهداف بلندمدت است. آیا تا به حال فکر کرده اید که چقدر در مقاومت در برابر وسوسه خوب هستید؟ آزمون به تعویق انداختن لذت ما را انجام دهید و متوجه شوید!
از لحاظ عقلی چه سالی به دنیا اومدی؟