Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Интерактивный график ИМТ, тест ИМТ, который вы должны пройти в 2024 году

Пройдите этот тест, чтобы узнать ваш ИМТ и его позицию на нашем графике ИМТ.

После ввода вашего роста и веса вы увидите ваш результат на графике ИМТ. Вы можете сравнить ваш ИМТ с ИМТ многих других знаменитостей на графике. Вы также можете добавить данные о скольких угодно других людях. Надеемся, вам понравится! :)

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это вес человека в килограммах, деленный на квадрат его роста в метрах.

Формула ИМТ:

  1. Метрические единицы:

    ИМТ = вес(кг) / рост2(м)

  2. Американские единицы:

    ИМТ = 703 * вес(фунты) / рост2(дюймы)

Насколько точен этот калькулятор ИМТ?

Этот калькулятор ИМТ следует стандартной формуле ИМТ, поэтому результат на 100% надежен.

Существует так много калькуляторов ИМТ, почему мне следует использовать этот?

  1. Мы не продаем и не храним ваши данные;
  2. Нас не поддерживают никакие «здоровые компании»;
  3. У нас есть интерактивный график ИМТ, который вы можете проверить после получения ваших результатов ИМТ.

Что такое стандарт ИМТ ВОЗ?

ИМТПищевой статус
< 18.5Недостаток веса
18.5-24.9Нормальный вес
25.0 - 29.9Избыточный вес
30.0 - 34.9Ожирение I степени
35.0 - 39.9Ожирение II степени
> 40Ожирение III степени

Каков риск низкого ИМТ?

  1. Недоедание
  2. Анемия
  3. Недостаток витаминов
  4. Снижение иммунной функции
  5. Проблемы с ростом и развитием (у детей и подростков)

Что делать, если мой ИМТ слишком низкий?

  1. Попробуйте есть меньшими порциями, но чаще. Добавьте больше перекусов в свой распорядок дня.
  2. Выбирайте продукты, богатые питательными веществами, такие как цельнозерновые, фрукты, овощи, молочные продукты, орехи и семена, а также постные белки.
  3. Больше обращайте внимание на то, что и когда вы пьете. Смузи — лучший выбор, чем диетическая газировка, кофе и другие напитки. Вы можете наполнить их фруктами, овощами и молочными продуктами.
  4. Если напитки уменьшают ваш аппетит, попробуйте пить их через 30 минут после еды. Добавляйте больше калорий в свои блюда, используя сыр, орехи и семена в качестве добавок к основным блюдам.
  5. Начните заниматься спортом. Вы можете набрать вес, добавляя мышечную массу. Физические упражнения также могут помочь стимулировать аппетит.

Каков риск высокого ИМТ?

  1. Сердечные заболевания
  2. Высокое кровяное давление
  3. Сахарный диабет II типа
  4. Желчнокаменная болезнь
  5. Проблемы с дыханием
  6. Некоторые виды рака: Аденокарцинома пищевода / Рак груди (у женщин в постменопаузе) / Рак толстой и прямой кишки / Рак матки / Рак желчного пузыря / Рак верхней части желудка / Рак почек / Рак печени / Рак яичников / Рак поджелудочной железы / Рак щитовидной железы / Менингиома / Множественная миелома
  7. * Азиатские, чернокожие и некоторые другие этнические меньшинства с ИМТ 23 или выше имеют более высокий риск развития диабета II типа и других долгосрочных заболеваний - через NHS «Национальная служба здравоохранения, Великобритания»

Что делать, если мой ИМТ слишком высок?

  1. Не переедайте, особенно определенные виды пищи (чипсы, консервы и т.д.)
  2. Сжигайте избыточный жир, участвуя в регулярных кардио-тренировках (бег на улице или в спортзале).
  3. Если ваш ИМТ слишком высок, попробуйте ходить вместо бега. Ходьба недооценена как форма упражнений, она помогает сжигать калории без такой нагрузки на тело, как бег.

Как я могу сравнить свой ИМТ с ИМТ других знаменитостей?

После расчета вашего ИМТ, пожалуйста, нажмите на следующие имена, чтобы увидеть их ИМТ в сравнении с вашим на нашем графике ИМТ.

Нажмите, чтобы увидеть их ИМТ:

  • Майкл Джордан
  • Коби Брайант
  • Дуэйн Джонсон
  • Джо Байден
  • Дональд Трамп
  • Илон Маск
  • Бритни Спирс
  • Мадонна
  • Питер Динклэйдж
  • Арнольд Шварценеггер
  • Бейонсе
  • Том Круз
  • Леонардо Ди Каприо (2016)
  • Леонардо Ди Каприо (1997)
  • Адель
  • Ариана Гранде
  • Рианна
  • Тейлор Свифт
  • Леброн Джеймс
  • Билли Айлиш
  • Камила Кабелло
  • Дуа Липа
  • Том Хиддлстон
  • Крис Хемсворт
  • Райан Рейнольдс
  • Бенедикт Камбербэтч
  • Аамир Хан
  • Том Харди
  • Эдди Редмэйн

источник данных: Google/Wikipedia/IMDB/Reddit

Рост, вес и данные ИМТ по странам и регионам

Нажмите на название страны, чтобы увидеть ее ИМТ на нашем графике ИМТ (Вы не увидите график ИМТ, пока не рассчитаете свой ИМТ):

источник данных: Google/Wikipedia/IMDB/Reddit
Страна / Средние данныеРост мужчин /смВес мужчин /кгИМТ мужчинРост женщин /смВес женщин /кгИМТ женщин
Afghanistan16863.622.615557.924.0
Albania17481.427.016269.226.4
Algeria17474.624.716269.426.5
American Samoa177103.233.116798.135.2
Andorra17887.327.516571.726.3
Angola16862.722.315860.224.2
Antigua and Barbuda17881.625.716575.927.8
Argentina17484.727.916171.427.6
Australia17988.327.716572.626.8
Austria17884.626.616668.324.7
Azerbaijan17378.326.116172.428.0
Bahamas17482.427.216377.028.9
Bangladesh16557.721.315250.521.8
Belarus17884.126.516674.426.9
Belgium17985.926.816468.825.7
Bermuda17988.427.616680.429.3
Bolivia16871.225.315566.827.7
Bosnia and Herzegovina18287.126.416770.625.3
Brazil17580.726.316270.326.8
Bulgaria17381.827.216469.625.9
Burma16661.122.215454.723.0
Burundi16760.521.815551.521.5
Cambodia16559.722.015452.822.2
Cameroon17169.023.616064.325.1
Canada17887.327.416572.426.7
Central Africa16862.322.015959.823.6
Chad17164.122.016257.321.9
Chile17382.827.815971.528.2
China17573.524.116362.223.5
Colombia17175.725.815866.426.7
Congo (Dem. Republic)16860.221.415655.022.6
Cook Islands178103.732.716792.833.3
Costa Rica17480.926.816071.728.0
Croatia18191.328.016774.726.9
Cuba17376.025.316066.826.1
Czechia18191.928.116874.226.4
Denmark18286.826.316970.224.6
Dominica18080.725.016780.829.1
Ecuador16774.226.615566.927.9
Egypt17383.127.816080.531.4
El Salvador17077.826.915668.828.3
Equatorial Guinea16762.522.315864.125.8
Eritrea17058.820.315752.221.1
Estonia18289.927.016873.726.0
Ethiopia16856.520.115751.621.0
Finland18086.326.616671.025.7
France17882.626.016466.024.4
French Polynesia17893.829.616681.329.5
Gambia16865.823.416163.824.5
Georgia17584.227.516373.227.7
Germany18088.727.416671.726.0
Greece17988.127.616573.726.9
Grenada17879.325.116578.728.8
Guatemala16469.125.715161.927.3
Haiti17278.026.416062.124.2
Hong Kong17474.424.516061.123.8
Hungary17687.628.216270.126.6
Iceland18189.227.116872.625.6
India16659.621.715552.521.9
Indonesia16661.422.415456.223.7
Iran17577.325.316170.527.2
Ireland17989.228.016473.127.1
Israel17685.427.716271.127.1
Italy17480.926.716164.824.9
Ivory Coast16865.923.415860.724.2
Japan17269.523.615854.821.9
Kazakhstan17480.026.316169.326.6
Kenya17063.922.215961.824.4
Kiribati17083.929.116180.331.1
Laos16259.522.615353.723.0
Latvia18087.927.116874.526.4
Lebanon17888.928.016373.427.5
Lithuania18088.127.116773.126.1
Luxembourg17886.227.216569.725.7
Madagascar16558.421.515349.221.1
Malaysia16871.525.215764.026.1
Maldives16869.224.615462.426.3
Mauritius17373.624.615965.726.0
Mexico17079.327.515770.728.5
Micronesia16981.128.315979.631.4
Mongolia17074.725.816067.826.6
Montenegro18390.427.017075.326.2
Morocco17578.025.416168.726.6
Nauru16993.032.415882.233.1
Nepal16460.522.515251.622.3
Netherlands18487.926.117073.225.3
New Zealand17888.928.216575.928.0
Nigeria17065.122.615859.724.0
Niue17798.831.516792.633.4
Norway18089.127.416672.626.2
Pakistan16764.723.315458.924.7
Palau17086.029.615975.429.7
Philippines16561.822.815455.523.5
Poland18089.027.416571.526.1
Portugal17479.526.316165.825.4
Puerto Rico17990.728.416376.028.6
Qatar17385.728.816077.630.2
Romania17785.127.116472.226.8
Russia17680.325.916472.226.7
Saint Lucia17691.129.516582.430.3
Samoa17391.830.516390.534.1
Saudi Arabia17080.928.015873.629.4
Senegal17567.021.916464.524.1
Serbia18086.926.716872.625.7
Singapore17372.824.316160.223.2
Slovakia18189.527.416771.325.6
Slovenia18187.026.616774.226.6
South Africa16971.925.115874.129.5
South Korea17574.724.416361.023.1
Spain17684.027.216265.925.1
Sri Lanka16763.122.515557.323.7
Sudan17167.823.216066.326.0
Sweden18087.126.816770.525.4
Switzerland17985.526.816463.923.8
Taiwan17375.025.016060.923.7
Thailand17169.823.815963.325.0
Timor-Leste15953.921.215249.021.2
Tokelau17699.032.016692.533.7
Tonga17593.730.716693.133.9
Turkey17684.027.216175.028.8
Tuvalu17188.030.116384.631.8
Ukraine18087.627.016672.926.4
United Arab Emirates17384.528.116075.629.5
United Kingdom17886.727.416472.727.1
United States17790.629.016377.129.0
Venezuela17379.826.716068.526.9
Vietnam16861.221.715854.021.7
Yemen16362.523.615456.924.0
Zimbabwe17064.322.316064.625.4
LifestyleИМТЕжедневные рутиныДиетаЗдоровьеУтилитаПохудение
тест на психологический возрасттест на психологический возрастТест - какое полушарие мозга доминирует?Тест - какое полушарие мозга доминирует?Ваш психологический год рожденияВаш психологический год рожденияОнлайн Тест Словарного Запаса Русского ЯзыкаОнлайн Тест Словарного Запаса Русского ЯзыкаК какому типу привязанности в отношениях вы склонны?К какому типу привязанности в отношениях вы склонны?К какому из 12 архетипов вы относитесь?К какому из 12 архетипов вы относитесь?Когда я умру?Когда я умру?Ваше тотемное животноеВаше тотемное животноеТест ввода › Проверь сколько слов за минуту ты вводишь.Тест ввода › Проверь сколько слов за минуту ты вводишь.Тест на IQ 2014Тест на IQ 2014Пожалуй самый лучший карьерный тест!Пожалуй самый лучший карьерный тест!Вы знайте цвета?Вы знайте цвета?Тест на совместимость именТест на совместимость имен2015 IQ Тест2015 IQ ТестПрофессиональный индивидуальный тестПрофессиональный индивидуальный тестТест на эмоциональный интеллект ГоулманаТест на эмоциональный интеллект ГоулманаIQ-треугольник тест (версия 2016)IQ-треугольник тест (версия 2016)Баллы ЗдоровьяБаллы ЗдоровьяПроверишь свой уровень Английского Языка?Проверишь свой уровень Английского Языка?Тест География МираТест География МираКакое вы животное?Какое вы животное?Кем ты был в прошлой жизни?Кем ты был в прошлой жизни?Кто ты из супер-героев MARVEL?Кто ты из супер-героев MARVEL?Какой ты принц?Какой ты принц?
Ваш график ИМТ:
Недостаток веса
Нормальный вес
Избыточный вес
Ожирение I степени
Ожирение II степени
Ожирение III степени

Чтобы увидеть результаты других людей, заходите на нашу страничку: arealme.com Русский

Попробуйте снова